Nypyn kinkkupiirakka

Nypi rasva, vehnäjauho ja vesi sekaisin.

Levitä oikeiin isolle uunipellille leivinpaperin päälle ( tai pienempi uunipelti+piirakkavuoka).

Pienennä kinkku kuutioiksi kuten myös paprika+purjo, sekoita joukkoon 6 munaa ja 4 dl maitoa+ 250-300g juustoraastetta.

Sekoita täytteen aineet keskenään.

Paista pohjaa ensin puolikypsäksi 225¤ noin 10-15 min, kaada täyte päälle ja paista kunnes kauniin värinen ja tuoksuinen ( 15-20 min)

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Nyppy

Nyppy sanoi...

Kevennä käyttämällä rasvatonta maitoa ja juustoraastetta vähemmän, n. 200 g.

perjantai 22.08.2014 klo 20:50

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 1148g6255kcal10.2g5.7g700.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1119g3841kcal114.1g783.5g13.4g39.2g
Vesi287g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl2664g3489kcal346.3g13.3g229.1g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g1148g3329kcal378.9g14.9g195.2g0g
Palvikinkku HK 3%1148g1148kcal206.7g5.7g34.4g0g
Maito, Kevyt1531g704kcal49g73.5g23g0g
Paprika, punainen459g118kcal4.1g21.1g1.8g9.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19008g37770kcal2218.6g1835.4g2394g96.8g
Valittu annoskoko9504g18885kcal1109.3g917.7g1197g48.4g
Annoskoko puolitettuna4752g9442kcal554.7g458.9g598.5g24.2g
Arvot/100g100g199kcal11.7g9.7g12.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=435733