Pizza (pellillinen)

Tee ensin:Paista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.

Pilko sipuli ja tomaatit.

Avaa purkit valmiiksi ja raasta juusto.

Valmista pohja:lisää hiiva kädenlämpöiseen veteen.

Lisää jauhot vähitellen sekoittaen.

Lisää jauhoja niin että saat mieleisesi paksuuden.

Lisää öljy ja suola.

Kauli tai kaada (löysyydestä riippuen) taikina pellille leivinpaperin päälle.

Laita uuni kuumenemaa 225 asteeseen.

Levitä pohjalle tomaattipyree, ja päälle kaikki täytteet, juusto pinnalle.

Paista keskitasossa n.20 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva 77g57kcal10.1g0.8g0.3g5.3g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g631g467kcal28.4g81.4g1.3g0g
Ruokasuola jodioitu 16g0.4kcal0.1g0g0g0g
Atria kevyt jauheliha1803g3065kcal342.6g0g180.3g0g
Sipuli (kuorittu)248g67kcal3.2g11.9g0.5g4.2g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.879g3076kcal116.9g597.7g21.1g33.4g
Vesi1352g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy rainbow126g1136kcal0g0g126.2g0g
Herkkusieni säilötty Rainbow676g101kcal12.8g11.5g0.7g16.2g
Xtra salaattitonnikala öljyssä1623g4219kcal292.1g8.1g324.5g0g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.721g2012kcal216.4g10.8g122.6g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g1352g275kcal8.1g51.4g4.1g18.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19008g28951kcal2061.4g1547.2g1563.2g156g
Valittu annoskoko9504g14476kcal1030.7g773.6g781.6g78g
Annoskoko puolitettuna4752g7238kcal515.4g386.8g390.8g39g
Arvot/100g100g152kcal10.8g8.1g8.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=89413