Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 301g | 379kcal | 15g | 8.4g | 31.6g | 0g | |
Vispikerma, Ingman | 200g | 681kcal | 4g | 5.4g | 72.2g | 0g | |
Mustikka | 301g | 100kcal | 1.5g | 19.2g | 1.2g | 9.9g | |
Puolukka, pakaste | 150g | 51kcal | 0.6g | 10.2g | 0.8g | 3.9g | |
Annoskoko tuplana | 1904g | 2423kcal | 42.2g | 86.4g | 211.6g | 27.6g | |
Valittu annoskoko | 952g | 1211kcal | 21.1g | 43.2g | 105.8g | 13.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 476g | 606kcal | 10.6g | 21.6g | 52.9g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 2.2g | 4.5g | 11.1g | 1.4g |