Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1945g | 6673kcal | 198.2g | 1361.4g | 23.3g | 68.1g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 1995g | 6782kcal | 259.3g | 1346.5g | 33.9g | 105.7g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 224g | 321kcal | 19.7g | 55.4g | 2.2g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 224g | 382kcal | 1.1g | 9g | 38.1g | 0g | |
Oliiviöljy | 125g | 1103kcal | 0g | 0g | 124.7g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 1247g | 249kcal | 7.5g | 43.6g | 3.7g | 17.5g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 1197g | 371kcal | 21.5g | 71.8g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2494g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19040g | 31761kcal | 1014.6g | 5775.4g | 451.8g | 382.6g | |
Valittu annoskoko | 9520g | 15881kcal | 507.3g | 2887.7g | 225.9g | 191.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4760g | 7940kcal | 253.7g | 1443.9g | 113g | 95.7g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |