Välimeren leipä

Tee normaali leipä taikina, sekoita joukkoon oliivit, tomaatit ja artisokat, jätä muutama pinnalle koristeeksi.

Mausta taikina maun mukaan esim basilikalla, rosmariinilla ja oreganolla.

Laita leivinpaperi syvälle uunipellille ja kaavi taikina tasaisesti pellille.

Paista n. 225 ast. 30-40 min.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa

Deidre
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g55g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1945g6673kcal198.2g1361.4g23.3g68.1g
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g1995g6782kcal259.3g1346.5g33.9g105.7g
Suola, annos 3g15g0kcal0g0g0g0g
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g224g321kcal19.7g55.4g2.2g0g
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow224g382kcal1.1g9g38.1g0g
Oliiviöljy 125g1103kcal0g0g124.7g0g
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g1247g249kcal7.5g43.6g3.7g17.5g
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g1197g371kcal21.5g71.8g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2494g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19040g31761kcal1014.6g5775.4g451.8g382.6g
Valittu annoskoko9520g15881kcal507.3g2887.7g225.9g191.3g
Annoskoko puolitettuna4760g7940kcal253.7g1443.9g113g95.7g
Arvot/100g100g167kcal5.3g30.3g2.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=108478