Kaakaoproteiinipirtelö
Rasvaton maito (3dl), maitoproteiini (1dl) ja kaakaojauhe sokeroitu (0.25dl)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Piber
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Piber
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 8400g | 2772kcal | 277.2g | 411.6g | 0g | 0g | |
| Proteiini Fast Maito90 30g (1dl) | 840g | 3251kcal | 772.8g | 2.5g | 10.1g | 0g | |
| Kaakaojauhe sokeroitu | 280g | 1185kcal | 15.9g | 216.7g | 26.6g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 19040g | 14415kcal | 2131.8g | 1261.6g | 73.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 9520g | 7208kcal | 1065.9g | 630.8g | 36.7g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4760g | 3604kcal | 533g | 315.4g | 18.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 11.2g | 6.6g | 0.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu