Kevyt rahkapiirakka
Tee normi pullataikina.
Sekoita täytteen aineet keskenään.
Laita pohja piirakkavuokaan ja täyte päälle.
Uuni 200 astetta .Paista noin 20-20 min
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Kaijukka2013
Sekoita täytteen aineet keskenään.
Laita pohja piirakkavuokaan ja täyte päälle.
Uuni 200 astetta .Paista noin 20-20 min
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Kaijukka2013
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1120g | 370kcal | 36.9g | 54.9g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 280g | 171kcal | 36.7g | 3.1g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 269g | 1091kcal | 0g | 268.4g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 112g | 348kcal | 12.3g | 67.2g | 7.8g | 31.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1819g | 6243kcal | 185.4g | 1273.6g | 21.8g | 63.7g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 336g | 2385kcal | 1g | 0.7g | 268.7g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2799g | 1567kcal | 237.9g | 140g | 5.6g | 0g | |
| Sokeri | 714g | 2899kcal | 0g | 713.6g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 560g | 1232kcal | 73.3g | 2.8g | 104.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 56g | 224kcal | 0g | 55.4g | 0g | 0g | |
| Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 1120g | 299kcal | 4.5g | 16g | 8.1g | 20.4g | |
| Rusina | 336g | 924kcal | 9.4g | 201.9g | 1.7g | 32.6g | |
| Annoskoko tuplana | 19040g | 35504kcal | 1194.8g | 5595.2g | 837.8g | 296g | |
| Valittu annoskoko | 9520g | 17752kcal | 597.4g | 2797.6g | 418.9g | 148g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4760g | 8876kcal | 298.7g | 1398.8g | 209.5g | 74g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 6.3g | 29.4g | 4.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu