Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 304g | 2684kcal | 0g | 0g | 303.5g | 0g | |
| Sipuli | 1677g | 507kcal | 21g | 80.5g | 3.4g | 28.5g | |
| Tomaatti | 5479g | 1248kcal | 30.7g | 189g | 16.4g | 76.7g | |
| Paprika punainen | 1757g | 514kcal | 16.5g | 79.1g | 7g | 33.4g | |
| Hunaja | 192g | 633kcal | 1g | 154.9g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 112g | 470kcal | 2.2g | 3.2g | 50.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19040g | 12111kcal | 142.8g | 1013.4g | 761.2g | 277.2g | |
| Valittu annoskoko | 9520g | 6056kcal | 71.4g | 506.7g | 380.6g | 138.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4760g | 3028kcal | 35.7g | 253.4g | 190.3g | 69.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.8g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu