Jenny tomaattilihapullat
Sekoita aineet keskenään, anna turvota noin 10min.
Muotoile pulliksi ja paista uunissa 225 asteessa 15min .
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jennysusanna
Muotoile pulliksi ja paista uunissa 225 asteessa 15min .
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jennysusanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria sika-nauta jauheliha 23% | 6406g | 17297kcal | 1089g | 0g | 1473.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 503g | 718kcal | 62.9g | 1.5g | 51.6g | 0g | |
| Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g) | 778g | 272kcal | 9.3g | 48.2g | 5.4g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 458g | 1739kcal | 59.5g | 347.8g | 9.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1373g | 453kcal | 45.3g | 67.3g | 0g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 9g | 28kcal | 1g | 2g | 0.9g | 3.9g | |
| Basilika, kuivattu | 9g | 23kcal | 1.3g | 1.9g | 0.4g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 19072g | 41060kcal | 2536.6g | 937.4g | 3081.8g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 9536g | 20530kcal | 1268.3g | 468.7g | 1540.9g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4768g | 10265kcal | 634.2g | 234.4g | 770.5g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 13.3g | 4.9g | 16.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu