Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 304g | 2688kcal | 0g | 0g | 304g | 0g | |
| Sipuli | 1680g | 508kcal | 21g | 80.6g | 3.4g | 28.6g | |
| Tomaatti | 5488g | 1250kcal | 30.7g | 189.3g | 16.5g | 76.8g | |
| Paprika punainen | 1760g | 515kcal | 16.5g | 79.2g | 7g | 33.4g | |
| Hunaja | 192g | 634kcal | 1g | 155.1g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 112g | 470kcal | 2.2g | 3.2g | 50.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19072g | 12132kcal | 142.8g | 1014.8g | 762.6g | 277.6g | |
| Valittu annoskoko | 9536g | 6066kcal | 71.4g | 507.4g | 381.3g | 138.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4768g | 3033kcal | 35.7g | 253.7g | 190.7g | 69.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.7g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu