Mehevät lihapullat

1 kg jauhelihaa (nautaa ja possua)
2 etikkapunajuurta pieneksi silputtuna
2 maustekurkkua pieneksi silputtuna
1 pss ranskalaista sipulikeittoa
1 prk kevytkermaviiliä
½ dl korppujauhoja
rouhittua mustapippuria

Paino paiston jälkeen 1278 (ennen 1548).

Kerroin 1,21

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 6004g13295kcal1050.7g0g1020.6g0g
Punajuuriviipaleet,Saarioinen841g420kcal9.2g92.5g1.7g0g
Maustekurkku sokerisuolattu 991g198kcal6.8g29.7g1g17.8g
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)360g973kcal27g176.5g18g36g
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%1141g684kcal36.5g81g22.8g0g
Korppujauho (Myllyn Paras)216g800kcal30g156.7g5.4g8.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19104g32739kcal2320.4g1072.8g2139g125.4g
Valittu annoskoko9552g16369kcal1160.2g536.4g1069.5g62.7g
Annoskoko puolitettuna4776g8185kcal580.1g268.2g534.8g31.4g
Arvot/100g100g171kcal12.1g5.6g11.2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=154544