Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 625g | 807kcal | 26.3g | 31.9g | 62.5g | 0g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
Kurkku, tuore | 313g | 31kcal | 1.9g | 5.3g | 0.3g | 2.2g | |
Oliiviöljy | 6.3g | 55kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1915g | 1815kcal | 58.4g | 78.6g | 138.4g | 5g | |
Valittu annoskoko | 958g | 908kcal | 29.2g | 39.3g | 69.2g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 479g | 454kcal | 14.6g | 19.7g | 34.6g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3g | 4.1g | 7.2g | 0.3g |