Mustikka-raejuustorahka
Sekoita ja voila!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Huuhkaja
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Huuhkaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 5985g | 3352kcal | 508.7g | 299.3g | 12g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 2035g | 1424kcal | 305.2g | 40.7g | 6.1g | 0g | |
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 1436g | 488kcal | 7.2g | 91.9g | 8.6g | 47.4g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 120g | 448kcal | 1.4g | 110.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19152g | 11424kcal | 1645g | 1084g | 53.4g | 94.8g | |
| Valittu annoskoko | 9576g | 5712kcal | 822.5g | 542g | 26.7g | 47.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4788g | 2856kcal | 411.3g | 271g | 13.4g | 23.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8.6g | 5.7g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu