Pyrytuulian Juuressosekeitto 4

900 g juuresten keitinlientä (pakastettu edelliseltä kerralta)
389 g porkkana
500 g purjosipuli
334 g rosamunda peruna
671 g juuriselleri

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 399 grammaa

Pyrytuulia

Pyrytuulia sanoi...

5.5.2015 huomisen paastopäivän keitto

tiistai 05.05.2015 klo 13:53

AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3085g0kcal0g0g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g1333g373kcal8g79.3g2.7g33.3g
Purjosipuli 1714g392kcal31g41.1g3.4g36g
Peruna, vanha, kuorittu 1145g872kcal21.5g177.4g2.3g11.4g
Juuriselleri 2300g724kcal28.7g105.8g4.6g71.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19152g4722kcal178.4g807.2g26g304g
Valittu annoskoko9576g2361kcal89.2g403.6g13g152g
Annoskoko puolitettuna4788g1180kcal44.6g201.8g6.5g76g
Arvot/100g100g25kcal0.9g4.2g0.1g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=460436