Roopen spagettikastike

Jauhelihaa tarvitaan 400g (paistettuna n. 250g).

Ruskista jauheliha kevyesti.

Lisää muut ainekset ja hauduta n. 10 min. Suolaa ja pippuroi lopuksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa

Karhu1303
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hot Taco Sauce (Old el paso)345g121kcal3.4g22.4g1g0g
Worcestershire-kastike (Lea & Perrins)23g15kcal0g4.5g0g0g
Herkkusieni, säilötty, Eldorado172g36kcal3.3g4.5g0.5g0g
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g45g144kcal0.4g35.5g0g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa 374g1200kcal100.2g0g89.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1917g3031kcal214.6g133.8g182.2g0g
Valittu annoskoko959g1515kcal107.3g66.9g91.1g0g
Annoskoko puolitettuna479g758kcal53.7g33.5g45.6g0g
Arvot/100g100g158kcal11.2g7g9.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=238564