Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1251g | 952kcal | 23.5g | 193.9g | 2.5g | 12.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
| Vesi | 4021g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 467g | 327kcal | 18.7g | 56g | 3.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 51g | 144kcal | 4.6g | 3.6g | 11.8g | 0.1g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 934g | 1204kcal | 194.2g | 0g | 46.7g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 593g | 208kcal | 14.2g | 27.9g | 3g | 15.4g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 588g | 241kcal | 8.2g | 47.6g | 1.8g | 17.6g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 418g | 117kcal | 4.6g | 20.1g | 1.7g | 12.5g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 476g | 324kcal | 14.8g | 57.1g | 3.3g | 14.3g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 717g | 215kcal | 7.9g | 38.7g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19180g | 7504kcal | 583.4g | 897g | 152g | 147.4g | |
| Valittu annoskoko | 9590g | 3752kcal | 291.7g | 448.5g | 76g | 73.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4795g | 1876kcal | 145.9g | 224.3g | 38g | 36.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu