Sivusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti, jäävuori tuore		24g	2.4kcal	0.3g	0.2g	0g	0.2g
Kurkku, tuore		29g	2.9kcal	0.2g	0.5g	0g	0.2g
Paprika, punainen		8g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Tomaatti, tuore		27g	5.4kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g		4.5g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		4.5g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	192g	33kcal	2g	5.4g	0.2g	2.4g
	Valittu annoskoko	96g	16kcal	1g	2.7g	0.1g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	48g	8kcal	0.5g	1.4g	0.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	17kcal	1g	2.8g	0.1g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu