Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 3.7g | 2.7kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Vehnälese | 2g | 4.7kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 4.1g | 13kcal | 0.6g | 2.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Hunaja | 1.5g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 35g | 117kcal | 4.8g | 22.1g | 1.1g | 1.4g | |
| Puolukka | 15g | 5.7kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 192g | 297kcal | 12.6g | 54.2g | 2.8g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 149kcal | 6.3g | 27.1g | 1.4g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 74kcal | 3.2g | 13.6g | 0.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 6.5g | 28.2g | 1.5g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu