Suppilovahverokeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		70g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanttarelli, tuore, annos 100g		11g	2.5kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.2g
Lihaliemikuutio Maggi		0.7g	2kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g		8.8g	11kcal	0.3g	0.5g	0.9g	0g
Sipuli		5.6g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.5g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	193g	37kcal	1.4g	3g	2.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	96g	19kcal	0.7g	1.5g	1.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	48g	9kcal	0.4g	0.8g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	19kcal	0.7g	1.6g	1.2g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu