Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 14g | 1.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 53g | 11kcal | 0.3g | 2g | 0.2g | 0.7g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 14g | 5.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 5.6g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 4.2g | 21kcal | 0.4g | 2.7g | 0.9g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 5.6g | 20kcal | 0g | 0.5g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 193g | 159kcal | 5.8g | 11g | 9.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 80kcal | 2.9g | 5.5g | 4.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 40kcal | 1.5g | 2.8g | 2.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu