Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 63g | 53kcal | 2.8g | 9.4g | 0.3g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 194g | 204kcal | 14.2g | 19g | 7.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 102kcal | 7.1g | 9.5g | 3.8g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 51kcal | 3.6g | 4.8g | 1.9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 7.3g | 9.8g | 3.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu