Makkarakastike
Paloittele makkara kuutioiksi ja ruskista teflonpannulla, lisää vesi, ruokakerma, kastikejauhe ja mausteet.
Tarjoa perunan ja punajuuren kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Rippaliisa
Tarjoa perunan ja punajuuren kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Rippaliisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lenkkimakkara (Pouttu), annos 400g | 3848g | 9427kcal | 384.8g | 307.8g | 692.6g | 0g | |
| Kastikejauhe rainbow ruskea, annos 1 dl | 962g | 337kcal | 9.6g | 57.7g | 9.6g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 2597g | 4156kcal | 70.1g | 70.1g | 389.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 962g | 2693kcal | 77g | 91.4g | 230.9g | 15.4g | |
| Vesi | 962g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix | 173g | 87kcal | 2.6g | 17.3g | 0.9g | 0g | |
| Sinappi | 96g | 126kcal | 4.2g | 13.6g | 5.8g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 19200g | 33651kcal | 1096.6g | 1115.8g | 2658.8g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 9600g | 16826kcal | 548.3g | 557.9g | 1329.4g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4800g | 8413kcal | 274.2g | 279g | 664.7g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 5.7g | 5.8g | 13.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu