Nopea pannuleipä parmesaanilla karppi gluteeniton

Sekoita voita lukuunottamatta kaikki ainekset kulhossa ja paista voissa pienellä paistinpannulla.

Neljään osaan jaettuna 1 pala painaa kypsänä noin 22-23 g

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Therezza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 4400g6277kcal550g13.2g451g0g
Parmesan formaggio da pasta560g2559kcal224g0g184.8g0g
Leivinjauhe 240g422kcal12.5g90.7g0g1.2g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 1600g480kcal46.1g57.6g1.6g0g
Voi 400g2902kcal4.8g1.6g325.2g0g
Manteli 2400g14781kcal577.4g158.4g1296g172.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19200g54840kcal2829.6g643g4517.2g348g
Valittu annoskoko9600g27420kcal1414.8g321.5g2258.6g174g
Annoskoko puolitettuna4800g13710kcal707.4g160.8g1129.3g87g
Arvot/100g100g286kcal14.7g3.3g23.5g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=224878