Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 2662g | 3798kcal | 332.8g | 8g | 272.9g | 0g | |
Maitorahka laktoositon 0,3% (Valio), annos 200g | 3227g | 2098kcal | 384g | 135.5g | 9.7g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 565g | 2634kcal | 195g | 132.8g | 132.7g | 67.2g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 323g | 1043kcal | 93.6g | 22.6g | 64.5g | 98.7g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 323g | 823kcal | 53.6g | 110g | 19.7g | 96.8g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 323g | 2176kcal | 86.7g | 22.3g | 187.2g | 39.7g | |
Leivinjauhe | 161g | 283kcal | 8.4g | 61g | 0g | 0.8g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 403g | 2904kcal | 4g | 4g | 322.7g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 1613g | 5808kcal | 403.4g | 0g | 467.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19200g | 43133kcal | 3123g | 992.4g | 2954.6g | 606.4g | |
Valittu annoskoko | 9600g | 21567kcal | 1561.5g | 496.2g | 1477.3g | 303.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4800g | 10783kcal | 780.8g | 248.1g | 738.7g | 151.6g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 16.3g | 5.2g | 15.4g | 3.2g |