Maxi jauhelihapihvi
Katso MTV3 Makuja Pirkka Reseptihaku
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4498g | 7466kcal | 854.6g | 0g | 449.8g | 0g | |
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 150g | 1079kcal | 1.5g | 1.5g | 119.9g | 0g | |
| Oliiviöljy | 135g | 1193kcal | 0g | 0g | 134.9g | 0g | |
| Sipuli | 1499g | 454kcal | 18.7g | 72g | 3g | 25.5g | |
| Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g | 900g | 1979kcal | 125.9g | 9g | 152.9g | 0g | |
| Valkosipuli | 80g | 87kcal | 6.3g | 13g | 0.5g | 1.7g | |
| Tomaatti | 2299g | 523kcal | 12.9g | 79.3g | 6.9g | 32.2g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 10g | 28kcal | 1.1g | 3.8g | 0.3g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 19200g | 25618kcal | 2042g | 357.2g | 1736.4g | 124g | |
| Valittu annoskoko | 9600g | 12809kcal | 1021g | 178.6g | 868.2g | 62g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4800g | 6405kcal | 510.5g | 89.3g | 434.1g | 31g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.6g | 1.9g | 9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu