Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g75g530kcal0g0g60g0g
Sokeri 191g776kcal0g191.1g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu102g129kcal11.2g0.3g9.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 195g669kcal19.9g136.5g2.3g6.8g
Leivinjauhe 11g20kcal0.6g4.3g0g0.1g
Sokeri 36g146kcal0g36g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g90g315kcal12.6g49.5g7.2g9.9g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen225g74kcal7.4g11g0g0g
Mansikka 38g17kcal0.2g3.1g0.1g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1926g5353kcal103.8g863.6g157.6g35g
Valittu annoskoko963g2677kcal51.9g431.8g78.8g17.5g
Annoskoko puolitettuna482g1338kcal26g215.9g39.4g8.8g
Arvot/100g100g278kcal5.4g44.8g8.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=99453