Chili con carne
Yhdessä annoksessa on noin 130 kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 35g | 310kcal | 0g | 0g | 35.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 2806g | 3607kcal | 582.3g | 0g | 140.3g | 0g | |
| Sipuli | 351g | 106kcal | 4.4g | 16.8g | 0.7g | 6g | |
| Paprika punainen | 702g | 205kcal | 6.6g | 31.6g | 2.8g | 13.3g | |
| Valkosipuli | 56g | 61kcal | 4.4g | 9.1g | 0.3g | 1.2g | |
| Tomaattimurska | 2806g | 825kcal | 15.7g | 148.7g | 5.6g | 53.3g | |
| Chili paprika punainen | 70g | 28kcal | 1.4g | 6.3g | 0g | 0g | |
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 2806g | 2245kcal | 140.3g | 392.9g | 28.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19264g | 14774kcal | 1510.2g | 1210.8g | 425.8g | 147.6g | |
| Valittu annoskoko | 9632g | 7387kcal | 755.1g | 605.4g | 212.9g | 73.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4816g | 3694kcal | 377.6g | 302.7g | 106.5g | 36.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 6.3g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu