The kinkkupiirakka karppiin tapaan

Tee pohja sekoittaen voi ja mantelijauhe-lesejauheseos- keskenään.

Lisää kananmunan valkuainen.

Taputtele piirakkavuokaan leivinpaperille tasaisesti (leivinpaperi ehkäisee tarttumisen kiinni vuokaan).

Paista 175 asteessa hetken aikaa että saa hieman väriä.

Sekoita sitten munat ja keltuainen, joka jäi jäljelle pohjasta, turkkilainen jugurtti, kerma, vihannekset, juustoraaste ja kinkkusuikaleet kaikki keskenään, lisää maun mukaan suola, pippuri ja esim.

chilipippurijauhetta, myös valkosipulijauhetta voi laittaa ripauksen.

Itse laitoin valkosipulisuolaa.

Paista kunnes on kypsän näköinen, pinnalta kauniisti ruskea.

Ehkä 20 minsaa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kinkkusuikaleet (Portti)1291g1613kcal219.4g5.2g90.3g0g
Juustoraaste, emmental, Ingman, 1501191g4646kcal345.5g17.9g345.5g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1805g5959kcal36.1g54.2g631.8g0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g596g715kcal19.7g22g59.6g0g
Paprika, punainen1065g274kcal9.6g49g4.3g21.3g
Purjosipuli 361g83kcal6.5g8.7g0.7g7.6g
Kananmuna kuoreton 1625g2317kcal203.1g4.9g166.5g0g
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g181g253kcal25.3g25.3g6.1g86.6g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g903g5415kcal189.5g59.6g487.4g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g181g1083kcal43.3g11.9g97.5g0g
Voi 451g3274kcal5.4g1.8g366.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19296g51262kcal2206.8g521g4513.2g231g
Valittu annoskoko9648g25631kcal1103.4g260.5g2256.6g115.5g
Annoskoko puolitettuna4824g12816kcal551.7g130.3g1128.3g57.8g
Arvot/100g100g266kcal11.4g2.7g23.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=118719