Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 465g | 1490kcal | 124.5g | 0g | 111.3g | 0g | |
Punajuuri | 174g | 67kcal | 1.7g | 12g | 0.3g | 4.4g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 13g | 36kcal | 1.2g | 2.3g | 2.4g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 140g | 199kcal | 17.4g | 0.4g | 14.3g | 0g | |
Korppujauho | 58g | 213kcal | 6.1g | 43.5g | 0.6g | 3.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 116g | 31kcal | 1.5g | 5.6g | 0.2g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 1932g | 4073kcal | 304.8g | 127.6g | 258.2g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 966g | 2036kcal | 152.4g | 63.8g | 129.1g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 483g | 1018kcal | 76.2g | 31.9g | 64.6g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 15.8g | 6.6g | 13.4g | 1g |