Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 105g | 38kcal | 0.3g | 8.4g | 0.1g | 4.1g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 438g | 284kcal | 48.1g | 18.4g | 1.3g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 175g | 81kcal | 5.6g | 8.4g | 2.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 5.3g | 20kcal | 0.1g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 35g | 203kcal | 8.1g | 4.6g | 17.5g | 2.1g | |
| Banaani, kuorittu | 210g | 176kcal | 2.3g | 38.4g | 0.8g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1936g | 1604kcal | 129g | 166.2g | 44.6g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 968g | 802kcal | 64.5g | 83.1g | 22.3g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 484g | 401kcal | 32.3g | 41.6g | 11.2g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu