Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 15g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Sokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 25g | 18kcal | 3.8g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 25g | 15kcal | 0.3g | 1.1g | 1g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 2.5g | 8.7kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.1g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 0.4g | 2.6kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Mustikka | 25g | 8.3kcal | 0.1g | 1.6g | 0.1g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 195g | 179kcal | 12.4g | 19g | 6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 97g | 89kcal | 6.2g | 9.5g | 3g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 49g | 45kcal | 3.1g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.4g | 9.8g | 3.1g | 0.9g |