Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 7.5g | 67kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Sipuli | 14g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 1.4g | 4.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.5g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 2.5g | 7kcal | 0.2g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 30g | 27kcal | 0.3g | 6.3g | 0.2g | 0g | |
| Coca Cola | 25g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 3.8g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 7.5g | 31kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 3.8g | 2.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 196g | 313kcal | 2.6g | 39.2g | 16.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 156kcal | 1.3g | 19.6g | 8.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 78kcal | 0.7g | 9.8g | 4.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20g | 8.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu