Myslileipä

Myslileipä

4 dl maitoa
1 pss kuivahiivaa
1,5 tl suolaa
2 rkl siirappia
2,5 dl mysliä
n. 8 dl jauhoja (minä käytin 3 dl graham- ja loput vehnäjauhoja)
2 rkl öljyä

Liota hiiva kädenlämpäiseen maitoon ja lisää suola, sokeri ja mysli.

Sekoita joukkoon mysli, jauhot ja öljy.

Vaivaa taikinasta tasainen ja anna nousta noin puoli tuntia.

Voitele ja jauhota leipävuoka ja kaada taikina siihen.

Taikinasta saattaa jäädä hieman yli. Minulla taikinasta tuli vuokaleivän lisäksi kaksi sämpylää.

Kohota taikinaa vuoassa vielä puolisen tuntia.

Paista 200-asteisessa uunissa 25-30 minuuttia (ota sämpylät pois noin vartin jälkeen).

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1109 grammaa

Dinivian
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 350g93kcal11.6g10.9g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g10g35kcal4.3g3.9g0.6g0g
Suola, annos 3g6.6g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 35g106kcal0g25.9g0g0g
Kilomysli (Pirkka)131g433kcal10.5g90.6g2.6g10.5g
Vehnäjauho puolikarkea 398g1367kcal40.6g278.8g4.8g13.9g
Ruislese 15g42kcal2.2g3.9g0.6g5.8g
Oliiviöljy 25g217kcal0g0g24.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1941g4584kcal138.4g828g66.2g60.4g
Valittu annoskoko970g2292kcal69.2g414g33.1g30.2g
Annoskoko puolitettuna485g1146kcal34.6g207g16.6g15.1g
Arvot/100g100g236kcal7.1g42.7g3.4g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=278627