Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 438g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 219g | 61kcal | 1.3g | 13g | 0.4g | 5.5g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 131g | 100kcal | 2.5g | 20.3g | 0.3g | 1.3g | |
Sipuli | 44g | 13kcal | 0.5g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 88g | 16kcal | 0.5g | 2.2g | 0.4g | 0.6g | |
Reformi kasvisliemivalmiste yrtti (1 kuutio 12g) | 8.7g | 20kcal | 1.6g | 1.1g | 1g | 0g | |
Mustapekka tuorejuusto (Valio) | 44g | 206kcal | 5.2g | 3.1g | 19.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1942g | 832kcal | 23.2g | 83.6g | 42.8g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 971g | 416kcal | 11.6g | 41.8g | 21.4g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 486g | 208kcal | 5.8g | 20.9g | 10.7g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.2g | 4.3g | 2.2g | 0.8g |