JVKurmee Kanttarellikeitto

3 sipulia
5 valk kynttä
3dl paistettuja (1 litra tuoreita) kanttarellejä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 347 grammaa

Jvelanto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)1190g321kcal15.5g57.1g2.4g20.2g
Valkosipuli 51g56kcal4.1g8.4g0.3g1.1g
Kanttarelli, tuore, annos 100g887g213kcal16g26.6g4.4g16.8g
Vesi4667g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%1307g1568kcal37.9g58.8g130.7g0g
Flora kevyt ruoka 7%1167g992kcal11.7g52.5g81.7g0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g131g157kcal3.3g7.8g11.8g2g
Kana fond (Knorr), annos 15g37g49kcal3g3.7g2.2g0g
Voimariini 60187g1027kcal1.9g1.9g112g0g
Vehnäjauho puolikarkea 93g320kcal9.5g65.3g1.1g3.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19432g9403kcal205.8g564.2g693.2g86.8g
Valittu annoskoko9716g4702kcal102.9g282.1g346.6g43.4g
Annoskoko puolitettuna4858g2351kcal51.5g141.1g173.3g21.7g
Arvot/100g100g48kcal1.1g2.9g3.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=279643