Katkarapuwokki
Munanuudelin imemä vesimääräksi arvioitu 3dl.
Limetistä puristetaan mehu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Pedro79
Limetistä puristetaan mehu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Pedro79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munanuudeli (Santa maria), annos 63g | 1001g | 3673kcal | 130.1g | 710.6g | 30g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2402g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Katkarapu (Lidl), annos 100g | 4003g | 2322kcal | 440.4g | 0g | 60g | 0g | |
| Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 80g | 90kcal | 0.7g | 8.7g | 5.8g | 0.8g | |
| Spice up makea thai chilikastike | 1201g | 2318kcal | 7.2g | 570.5g | 1.2g | 7.2g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 112g | 1009kcal | 0g | 0g | 112.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 721g | 195kcal | 9.4g | 34.6g | 1.4g | 12.3g | |
| Limetti hedelmä (Kuorittu), annos 50g | 200g | 60kcal | 1.4g | 22g | 0.4g | 6g | |
| Annoskoko tuplana | 19440g | 19332kcal | 1178.4g | 2692.8g | 421.8g | 52.6g | |
| Valittu annoskoko | 9720g | 9666kcal | 589.2g | 1346.4g | 210.9g | 26.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4860g | 4833kcal | 294.6g | 673.2g | 105.5g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 6.1g | 13.9g | 2.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu