Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 720g | 2311kcal | 128.9g | 407.5g | 46.8g | 247.7g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 720g | 2304kcal | 108g | 424.8g | 18.7g | 72g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 4320g | 14261kcal | 86.4g | 129.6g | 1512g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3960g | 5649kcal | 495g | 11.9g | 405.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19440g | 49051kcal | 1636.6g | 1947.6g | 3966.8g | 639.4g | |
Valittu annoskoko | 9720g | 24525kcal | 818.3g | 973.8g | 1983.4g | 319.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4860g | 12263kcal | 409.2g | 486.9g | 991.7g | 159.9g | |
Arvot/100g | 100g | 252kcal | 8.4g | 10g | 20.4g | 3.3g |