Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 4008g | 5612kcal | 641.3g | 124.3g | 292.6g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 3006g | 722kcal | 60.1g | 108.2g | 6g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 2505g | 1879kcal | 57.6g | 132.8g | 120.2g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 200g | 150kcal | 8g | 16g | 6g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 19440g | 16724kcal | 1534g | 762.6g | 849.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 9720g | 8362kcal | 767g | 381.3g | 424.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4860g | 4181kcal | 383.5g | 190.7g | 212.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.9g | 3.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu