Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 2458g | 8356kcal | 344.1g | 1376.3g | 164.7g | 270.3g | |
| Hieno sokeri | 3482g | 14170kcal | 0g | 3478.1g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 2048g | 14541kcal | 6.1g | 4.1g | 1638.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 102g | 180kcal | 5.3g | 38.7g | 0g | 0.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 410g | 1405kcal | 41.7g | 286.7g | 4.9g | 14.3g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 1229g | 2703kcal | 161g | 6.1g | 228.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19456g | 82711kcal | 1116.4g | 10380g | 4073.2g | 570.2g | |
| Valittu annoskoko | 9728g | 41355kcal | 558.2g | 5190g | 2036.6g | 285.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4864g | 20678kcal | 279.1g | 2595g | 1018.3g | 142.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.4g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu