Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 144g | 541kcal | 0.2g | 135.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2640g | 3766kcal | 330g | 7.9g | 270.6g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 800g | 2440kcal | 77.6g | 488g | 16g | 120g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 2240g | 7392kcal | 268.8g | 1478.4g | 53.8g | 183.7g | |
| Leivinjauhe | 160g | 281kcal | 8.3g | 60.5g | 0g | 0.8g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 480g | 1920kcal | 0g | 480g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 96g | 20kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Porkkanaraaste 200g | 2688g | 726kcal | 16.1g | 142.5g | 5.4g | 67.2g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 480g | 1685kcal | 0g | 0g | 187.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19456g | 37543kcal | 1402.6g | 5588.4g | 1066g | 743.6g | |
| Valittu annoskoko | 9728g | 18771kcal | 701.3g | 2794.2g | 533g | 371.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4864g | 9386kcal | 350.7g | 1397.1g | 266.5g | 185.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu