Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 175g | 134kcal | 3.3g | 27.2g | 0.4g | 1.8g | |
| Vesi | 584g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 88g | 161kcal | 6.6g | 15g | 7.5g | 3.4g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 58g | 132kcal | 9.4g | 0.3g | 10.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 58g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 8.8g | 26kcal | 1g | 1.3g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1946g | 936kcal | 42.2g | 93.2g | 40.6g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 973g | 468kcal | 21.1g | 46.6g | 20.3g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 487g | 234kcal | 10.6g | 23.3g | 10.2g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu