Lohi-kasvis-nuudeliwok

Ruskista lohisuikaleet, lisää vihanneksetsekä keitetty nuudeli.

Mausta ja kypsennä vielä jonkin aikaa.

Nauti

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1114 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikale(pirkka,tomaattimar.)263g525kcal39.1g2.6g40.2g0g
Wokvihannekset Rainbow394g138kcal7.1g25.2g0.8g11.8g
Nuudeli, keitetty, suolaa 319g418kcal12.3g79.9g4g4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1949g2161kcal117g215.4g90g31.6g
Valittu annoskoko975g1080kcal58.5g107.7g45g15.8g
Annoskoko puolitettuna487g540kcal29.3g53.9g22.5g7.9g
Arvot/100g100g111kcal6g11g4.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=88074