Foodoon kanakeitto
Sipuli on kevätsipulia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 542 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 542 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet pirkka | 1350g | 1648kcal | 256.6g | 18.9g | 62.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 573g | 168kcal | 5.4g | 25.8g | 2.3g | 10.9g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 1200g | 217kcal | 6.7g | 30g | 4.8g | 8.4g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 60g | 156kcal | 1.3g | 5.5g | 14.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 210g | 158kcal | 8.4g | 16.8g | 6.3g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g | 660g | 106kcal | 13.2g | 9.2g | 1.3g | 0g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 900g | 270kcal | 29.7g | 32.4g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19512g | 5604kcal | 650.4g | 306g | 189g | 49.2g | |
| Valittu annoskoko | 9756g | 2802kcal | 325.2g | 153g | 94.5g | 24.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4878g | 1401kcal | 162.6g | 76.5g | 47.3g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 3.3g | 1.6g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu