Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 4800g | 764kcal | 100.8g | 14.4g | 15.8g | 72g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 2240g | 6720kcal | 80.6g | 94.1g | 672g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1760g | 475kcal | 22.9g | 84.5g | 3.5g | 29.9g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 960g | 1152kcal | 28.8g | 39.4g | 96g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19520g | 18222kcal | 466.2g | 464.8g | 1574.6g | 203.8g | |
| Valittu annoskoko | 9760g | 9111kcal | 233.1g | 232.4g | 787.3g | 101.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4880g | 4556kcal | 116.6g | 116.2g | 393.7g | 51g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu