Tomaattinen jauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta se haluamallasi tavalla.
Lisää joukkoon tomaattimurska sekä kerma.
Hauduta noin 5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Snanna88
Lisää joukkoon tomaattimurska sekä kerma.
Hauduta noin 5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 5600g | 7733kcal | 1050g | 0g | 392g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 2960g | 1184kcal | 32.6g | 213.1g | 14.8g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1200g | 3961kcal | 24g | 36g | 420g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19520g | 25757kcal | 2213.2g | 498.2g | 1653.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9760g | 12878kcal | 1106.6g | 249.1g | 826.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4880g | 6439kcal | 553.3g | 124.6g | 413.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.3g | 2.6g | 8.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu