Mantelileipä

Vatkaa kananmunat.

Lisää partajugu tai rahka.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.

Tee pellille 5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.

Paista 225 asteessa uunissa kauniin ruskeiksi.

Paistuvat aika nopeesti.

Halkaise ja täytä mielesi mukaan.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Tyttosiili
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)3200g4032kcal352g9.6g288g0g
Maustamaton maitorahka (X-tra), annos 100g480g274kcal47g19.7g1g0.5g
Psylliumkuitu, annos 6g160g80kcal0g0g0g132.8g
Leivinjauhe 160g281kcal8.3g60.5g0g0.8g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g2400g14400kcal576g158.4g1296g0g
Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g720g1030kcal108g64.8g39.6g396g
Seesaminsiemen240g1351kcal64.6g26.4g115.7g20.6g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa2400g7200kcal552g0g552g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19520g57295kcal3415.8g678.8g4584.6g1101.4g
Valittu annoskoko9760g28648kcal1707.9g339.4g2292.3g550.7g
Annoskoko puolitettuna4880g14324kcal854g169.7g1146.2g275.4g
Arvot/100g100g294kcal17.5g3.5g23.5g5.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=213410