Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 2584g | 8867kcal | 263.3g | 1808.9g | 31g | 90.4g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 2385g | 7991kcal | 286.2g | 1574.3g | 57.2g | 195.6g | |
Leivinjauhe | 199g | 349kcal | 10.3g | 75.1g | 0g | 1g | |
Suola, annos 3g | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 557g | 4922kcal | 0g | 0g | 556.6g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 3976g | 1346kcal | 121.7g | 194.8g | 4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19520g | 46949kcal | 1363g | 7306.2g | 1297.6g | 574g | |
Valittu annoskoko | 9760g | 23474kcal | 681.5g | 3653.1g | 648.8g | 287g | |
Annoskoko puolitettuna | 4880g | 11737kcal | 340.8g | 1826.6g | 324.4g | 143.5g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7g | 37.4g | 6.6g | 2.9g |