Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 75g | 667kcal | 0g | 0g | 75.1g | 0g | |
| Sipuli | 138g | 42kcal | 1.7g | 6.6g | 0.3g | 2.3g | |
| Valkosipuli | 25g | 27kcal | 2g | 4.1g | 0.2g | 0.5g | |
| Paprikajauhe | 14g | 44kcal | 2g | 2.5g | 1.8g | 5.1g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 25g | 70kcal | 2g | 12.3g | 1.5g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 300g | 270kcal | 3g | 63.1g | 1.5g | 0g | |
| Coca Cola | 250g | 105kcal | 0g | 27.3g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 38g | 7.5kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 75g | 305kcal | 0g | 75g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 38g | 26kcal | 1.5g | 3g | 1.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1955g | 3128kcal | 24.4g | 392.6g | 163g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 977g | 1564kcal | 12.2g | 196.3g | 81.5g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 489g | 782kcal | 6.1g | 98.2g | 40.8g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.2g | 20.1g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu