Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 4816g | 766kcal | 101.1g | 14.4g | 15.9g | 72.2g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 2247g | 6742kcal | 80.9g | 94.4g | 674.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1766g | 477kcal | 23g | 84.8g | 3.5g | 30g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 963g | 1156kcal | 28.9g | 39.5g | 96.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19584g | 18282kcal | 467.8g | 466.2g | 1579.8g | 204.4g | |
| Valittu annoskoko | 9792g | 9141kcal | 233.9g | 233.1g | 789.9g | 102.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4896g | 4570kcal | 117g | 116.6g | 395g | 51.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu