MiiMaman Ceasar salaatti
Pilko, paista, sekoita.
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaatti, jäävuori tuore | 2283g | 228kcal | 25.1g | 18.3g | 4.6g | 22.8g | |
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 1982g | 397kcal | 11.9g | 65.4g | 5.9g | 0g | |
| Kurkku | 1922g | 210kcal | 10.8g | 26.9g | 1.9g | 13.5g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 3604g | 3424kcal | 720.9g | 0g | 25.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19584g | 8518kcal | 1537.4g | 221.2g | 75.2g | 72.6g | |
| Valittu annoskoko | 9792g | 4259kcal | 768.7g | 110.6g | 37.6g | 36.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4896g | 2130kcal | 384.4g | 55.3g | 18.8g | 18.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 7.9g | 1.1g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu