Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 50g | 71kcal | 6.2g | 0.1g | 5.1g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 6.3g | 21kcal | 0.1g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
| Paprika, punainen | 2.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 25g | 61kcal | 3.5g | 0.6g | 5g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 13g | 38kcal | 2.9g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 1.9g | 4.8kcal | 0.3g | 0.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 196g | 392kcal | 26g | 3.2g | 30.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 196kcal | 13g | 1.6g | 15.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 98kcal | 6.5g | 0.8g | 7.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 13.2g | 1.6g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu